Identificacion de lesiones osteomusculares en zona de espalda y columna vertebral de los entrenadores fisicos personalizados de los gimnasios overrall wourkout, lifetrack de Bogotá, bunker gim, mf warriors de ´Subachoque Sport Fitness y formas de Santander en el año 2018-2019

Abstract

Este estudio comprende la investigación, para conocer las posibles lesiones osteomusculares en zona de espalda y Columna Vertebral en entrenadores físicos personalizados de Gimnasios ubicados en Overrallwourkout, Lifetrack de Bogotá, Bunker Gim, MF Warriors de Subachoque, Sport Fitness y Formas de Santander, con el diseño de una encuesta, para obtener información, de una muestra de 11 entrenadores escogidos al azar. La realización de actividad física contribuye al mejoramiento de la calidad de vida de las personas, sin embargo para realizar esta actividad es necesario recurrir a un entrenamiento dirigido por un profesional, quien supervisa que los ejercicios y rutinas se realicen de manera correcta, pero muchas veces no se toman las medidas preventivas requeridas para evitar lesiones óseas y musculares, esto no solo incluye a las personas que realizan la actividad sino también a quienes los dirigen los entrenamientos. Es preciso reconocer las necesidades personales que tiene cada instructor acorde al nivel de exigencia que tiene su labor, para así formular estrategias y recomendaciones para el cuidado osteomuscular durante la realización de su actividad.